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                  天天刷牙,可牙齒為什么還是很黃?
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                  天天刷牙,可牙齒為什么還是很黃?

                  • 分類:健康常識
                  • 作者:
                  • 來源:
                  • 發布時間:2019-11-12 14:00

                  天天刷牙,可牙齒為什么還是很黃?

                    一、牙齒為什么會變黃?

                    正常牙齒的構造,牙冠表面為牙釉質,其下為牙本質,再往里面有牙髓。牙釉質本身為略帶透明的顏色,而牙本質則略帶黃色,因此,正常的牙齒本身即略帶黃色。牙齒變色一般可分為外源性和內源性。

                    (1)外源性著色。牙齒表面存在各種細菌,細菌會分泌出許多粘性物質,日常飲食中的一些物質吸附在上面,導致牙齒變黃或者變黑。這種情況可以由牙科醫生以特殊器械及材料清除干凈,也就是說通過“洗牙”去除著色。

                    (2)內源性著色。這是在牙齒發育過程中形成的。如四環素沉積在牙本質內,就會使牙齒變成黃色、棕色或者暗灰色;如果飲用水中含氟過多,可能導致氟斑牙,牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊。

                    二、潔白牙齒,你需要知道這些!

                    (1)保持良好的口腔衛生

                    注意保持口腔衛生,至少每天應該早晚2次刷牙,做到飯后漱口,避免食物在齒間殘留??梢允褂醚谰€剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢。同時,牙刷記得不要長時間用,最好每3個月換新牙刷, 防止牙刷上細菌的累積。

                    (2)學會正確的刷牙方式

                    清潔牙齒前側時,使刷毛與牙面成45°角,順著牙齦線上下輕刷每個牙齒;清潔后牙內側時,將牙刷放在牙齦處,從下往上,或從上往下刷;清潔前門牙內側時,用牙刷前端的刷毛上下輕刷;清潔咬頜面時,來回輕刷每一個牙齒。

                    (3) 輕刷常被忽略的舌頭

                    除了牙齒,舌頭根部和舌頭下面都是細菌的藏身之所,而舌苔里也會存在許多細菌。刷舌頭時,要選用柔軟、彈性好的牙刷,從舌頭根部往舌頭刷10余次即可。動作力度不宜大,以免損傷舌組織。

                    (4) 尋求口腔醫師的幫助

                    牙齒變色固然影響美觀,但潛伏在其背后的原因更應注視。因此,如果有相關的問題,都應盡早請教口腔醫師,以得到正確診斷和處理,千萬不要自己想當然地去使用一些“美白產品”。

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